Postingan

Menampilkan postingan dari Desember, 2018

Keinginan (Manusia Normal)

Tian R Keinginan Sebagai Manusia Normal Waktu di tingkat pendidikan Taman Kanak-kanak, Puri ingin segera beranjak tumbuh dan berkembang menjadi manusia remaja. Puri melihat teman-teman di lingkungan rumahnya memiliki obrolan yang seru, bukan sekedar obrolan anak kecil yang sering bilang 'Aku takut dimarahi Mama' atau 'Kata Mamaku, aku harus blablabla' yang sering diucapkan berulang kali pada teman-teman di sekolah maupun di rumah. Menurut pada aturan yang diberikan oleh orangtua memang baik untuk menjaga keseimbangan dalam kegiatan sehari-hari, tetapi memiliki obrolan yang seru lebih asyik daripada mendengar ucapan 'Kata Mamaku....' hampir setiap kalimat yang diucapkan ketika waktu istirahat di sekolah maupun ketika waktu bermain di rumah. Pada waktu itu anak kecil ya bermain permainan tradisional dengan teman-teman seusianya. Bermain kelereng, layang-layang, sekolah-sekolahan, jual beli dengan gambar uang logam yang terbuat dari kertas dengan cetakan

Cerita Horor (Setan Rambut Rontok)

Tian R Cerita Horor Setan Rambut Rontok (Ada makam dan jasadnya ditarik diatas bangku panjang yang tinggi ditutup tikar anyaman daun kelapa) Dulu, waktu kecil Irsi pernah diajak untuk melewati rumah-rumah warga dan melewati makam 'Setan Rambut Rontok' oleh temannya (teman bermain di rumah). Teman Irsi yang mengajak ke tempat itu adalah Upiech. Upiech memiliki perbedaan usia kira-kira lima tahun dari usia Irsi. Upiech mengajak Irsi dengan tujuan untuk membuktikan isu atau obrolan di sekolahnya dari teman sekelasnya benar (fakta) atau hanya kabar burung (angin lalu).  Upiech mengajak Irsi untuk menemani Upiech ke jalan besar untuk membeli suatu barang belanjaan yang dipesan oleh ibunya Upiech. Irsi setuju untuk ikut menemani Upiech ke jalan besar, tapi pada waktu itu Irsi belum tau kalau Upiech akan mengajak Irsi untuk melewati rumah-rumah warga yang berada di dekat makam 'Setan Rambut Rontok'.  Upiech dan Irsi pergi ke jalan besar untuk membeli baran

Review makanan

Tian R Review makanan Dan Minuman (Yang dipesan via online) Merasakan makanan dari masakan rumahan tempat makan 'Nasi Uduk dan Ayam Goreng MAS MISKUN (Rasa Restoran Harga Kaki Lima)', untuk nasi merah (beras merah) rasanya tidak manis berbeda dengan rasa nasi putih (beras putih). Sayur asem rasanya manis, gurih, tidak pedas, dan asem tapi tidak terlalu asem jadi rasanya asem nya pas. Oncom cabai hijau (seperti oseng oncom), isinya oncom, lenca, cabai hijau besar (rasanya tidak pedas, manis, sedikit gurih, lenca nya masih fresh jadi tidak terlalu matang). Rasa sambal nya sedikit pedas dan gurih (tapi kalau tiba-tiba batuk atau keseleo saat makan, baru terasa 'nyegrak' di tenggorokan).  Makanan yang dipesan masih panas ya teman-teman, jadi seperti baru diangkat dari kompor. Saya suka nasi merah (beras merah) nya dibungkus dengan daun pisang, jadi aroma daun pisang dan aroma nasi merah panas dan uapnya wangi. Sayur asem, oncom, dan sambalnya masih panas jadi be

Menelusuri Jalan

Tian R Menelusuri Jalan (Mengatur Pernafasan, Melihat Suasana di Jalan, dan Menghilangkan Rasa Jenuh) Jay memiliki kebiasaan untuk melakukan jalan sehat untuk mengatur pernafasan dan menghilangkan kejenuhan. Sedangkan Versi memiliki kebiasaan main bersama teman-teman di tempat bermain di dekat rumah. Mama memiliki kebiasaan mendengarkan musik sambil bernyanyi dengan volume kecil di dalam rumah. Papa memiliki kebiasaan membaca koran dan majalah.  Ketika isi kepala sedang penuh, Jay berencana untuk melakukan jalan sehat dari rumahnya menuju wilayah-wilayah disekitarnya. Jay hanya berjalan kaki dengan menggunakan sandal tanpa membawa uang di saku pakaiannya. Jay menikmati pemandangan di jalan diantara tanaman dan rumah juga jalan raya. Tanpa jeda, terus berjalan sampai kaki terasa lelah baru lah berhenti. Melihat jalan raya yang ramai dengan kendaraan bermotor, pedagang kaki lima di pinggir jalan, hiruk pikuk kendaraan bermotor di jalan raya, polusi udara, suara manusia di

Pesan Makanan dan Minuman via online

Tian R Pesan Makanan dan Minuman via online Mager alias malas keluar rumah. Karena perut sedang lapar, haus melanda tenggorokan (ingin minum yang dingin dan segar), cuaca mentereng alias silau maka saya memilih untuk pesan makanan via online.  Menu makanan rumahan yaitu nasi merah (beras merah), oncom cabai hijau, sambal, sayur asem. Sedangkan minuman yang saya pesan yaitu Freshtea (dingin). Saya pesan di Nasi Uduk & Ayam Goreng MAS MISKUN (Rasa Restoran Harga Kaki Lima), sudah ada sejak 1989. Nasi merah dari tempat makan ini rasanya natural atau alami seperti nasi tapi gak manis seperti nasi putih (beras putih). Oncom cabai hijau dari tempat makan ini rasanya manis dan sedikit gurih, cocok untuk yang tidak menyukai rasa pedas. Oncom cabai hijau nya dimasak dengan cara dioseng (perkiraan saya) ditambahkan lenca dan cabai hijau besar. Sayur asem dari tempat makan ini rasanya asem tapi tidak terlalu asem, manis, gurih, dan tidak pedas. Rasa sambalnya sedikit pedas, tap

Mencari Ikan Ketika Banjir

Gambar
Tian R Mencari Ikan Ketika Banjir Dulu, ketika banjir melanda daerah disekitar tempat tinggal Jayra sering main di lokasi banjir saat usianya masih duduk di bangku sekolah dasar. Jayra suka mencari ikan di lokasi banjir karena bermain di lokasi banjir ketika sedang ada banjir disekitar tempat tinggal Jayra. Jayra suka pergi diam-diam sambil membawa ember kecil dan besek (bakul plastik ukuran kecil) dari rumahnya untuk menangkap ikan di lokasi banjir. Jayra pergi diam-diam ke lokasi banjir karena takut dimarahi ibunya. Jayra juga biasa memakai kaos double karena kaos yang paling tipis yang berada di lapisan luar dijadikan untuk alat menangkap ikan di lokasi banjir.  Sebelum pergi ke lokasi banjir, biasanya Juara memberitahu Idse apakah Idse nantinya akan ikut mencari ikan di lokasi banjir atau tidak ikut ke lokasi banjir.  Jayra : "Idse, nanti kamu main ke lokasi               banjir atau gak ? Kali aja disaat ada               banyak ikan. Aku dengar-dengar da

Perjalanan Sepulang Sekolah

Tian R Perjalanan Sepulang Sekolah Cerita perjalanan sepulang sekolah Akran, Telki, Yude, Tiku, Irhe, dan Dylew. Akran, Telki, Yude, Tiku, dan Irhe adalah murid-murid di sekolah yang sama (sekolah R). Sedangkan Dylew adalah murid di sekolah P. Akran, Telki, Yude, Tiku, dan Irhe biasa pergi dan pulang sekolah dengan menggunakan transportasi umum (angkutan umum). Dylew pun pergi dan sekolah menggunakan transportasi umum (angkutan umum). Akran, Telki, Yude, Tiku, dan Irhe bertemu dengan Dylew di jembatan penyeberangan ketika pulang sekolah untuk menuju ke arah rumah masing-masing. Sedangkan Dylew pada waktu itu menggunakan jembatan penyeberangan ketika akan pergi ke sekolah.  Dylew : 'Udah pulang?'  Telki : 'Udah dong. Kamu baru berangkat jam             segini ?'  Dylew : 'Ya'. Akran : 'Kok kamu ngobrol sama dia Telki ?                 Emang kamu kenal sama dia ?' Telki : 'Dia tetanggaku di rumah. Ya jelas aku              ke

Melihat dan Memperhatikan dari Jarak yang dibuat

Tian R Kisah Remaja Dibalik Rak-Rak Buku Di Toko Buku (Melihat Dan Memperhatikan Dari Jarak Yang Dibuat)  Pada akhir pekan, dari rumah Dibku sudah bersiap untuk pergi ke rumah teman sekolahnya. Dibku sudah menghubungi teman sekolahnya melalui telepon seluler untuk mengajak teman sekolahnya jalan-jalan ke pusat perbelanjaan modern. Dibku mengunjungi rumah teman sekolahnya dengan menggunakan transportasi umum (angkutan umum). Setelah sampai di rumah teman sekolahnya yang bernama Tenkla, Dibku meminta Tenkla untuk segera bersiap pergi ke pusat perbelanjaan modern. Tujuan Dibku ke pusat perbelanjaan modern adalah untuk mengunjungi toko buku dan melihat buku-buku edisi terbaru, majalah edisi terbaru, dan koran edisi terbaru sekaligus menjalankan misinya.  Dibku : (menulis pesan teks yang ditujukan kepada Tenkla)                'Tenkla nanti aku mau datang ke                  rumahmu ya. Kamu jangan pergi                  kemana mana. Nanti kita pergi ke         

Romansa Asmara Remaja : Dibalik Rak-Rak Buku Di Toko Buku

Tian R Cerita Cinta Remaja Romansa Asmara Remaja (Dibalik Rak-Rak Buku Di Toko Buku) Saat usia remaja, manusia laki-laki dan manusia perempuan mulai tumbuh diantara salah satunya perasaan bergetar dan tubuh yang tiba-tiba bergetar ketika melihat orang yang disukai atau dikagumi berada dalam jarak yang dekat dengannya. Romansa Asmara Remaja yang terjadi pada saat itu menjadi kisah awal sebagai perkembangan dari perasaan dan logika tentang sosial antara manusia laki-laki dan manusia perempuan dengan sinyal yang perlu dipelajari. Kisah keseharian atau kesempatan atas waktu pertemuan atau waktu percakapan atau komunikasi diantara laki-laki dan perempuan yang menjadi pembahasan dalam kehidupan pada masa itu.  Diantara rak-rak buku didalam toko buku, pertemuan itu terjadi tetapi tanpa saling memandang satu sama lain. Hanya perhatian dari jarak yang agak jauh dari rak buku satu menuju rak buku yang lain. Hanya melihat dari kejauhan dan bersembunyi dibalik rak buku sambil meme

Makanan Sederhana (Tumis Sawi dan Ikan Goreng)

Tian R Makanan Sederhana (Makanan dengan bahan sederhana dan diolah dengan kesungguhan)  Makanan sederhana merupakan makanan yang dibuat dengan bahan-bahan sederhana, seperti: sayuran, lauk, dan bumbu alami. Menggugah selera makan yakni tumis sawi dan ikan goreng dengan sambal bawang. Dihidangkan diatas piring dan dimakan dengan tangan. Dipadukan dengan meminum air mineral dingin (es) atau dengan es teh manis atau dengan es jeruk nipis. Makanan sederhana yang dinikmati dengan penampilan sederhana di tempat yang sederhana bersama keluarga atau teman atau sendirian tidak menjadi masalah. Makanan sederhana mudah diolah menjadi masakan yang lezat dan sedap. Makanan sederhana yang memiliki aroma yang menggugah selera makan di tenggorokan dan di perut. Makanan sederhana yang ringan di kantong (saku) dan menjadi daya tarik banyak orang. Makanan sederhana yang dibuat dari bahan-bahan makanan yang mudah dicari di pasar tradisional atau pasar modern. Makanan sederhana yang diolah d

Harapan Tentang Pertemuan

Tian R Harapan Tentang Pertemuan (Penantian Dengan Rentang Waktu Tentang Pertemuan) Suatu hari, Jhya bertemu dengan seseorang, seseorang itu adalah laki-laki yang ditemuinya di tempat kursus. Pertemuan yang tidak disengaja, tanpa terduga dan hanya menerima jadwal dari tempat kursus. Kunjungan dari tempat kursus di lain tempat tetapi masih satu nama kepemilikan (dari pemilik tempat kursus tersebut).  Laki-laki yang memiliki kulit tidak terlalu putih dan agak kemerahan juga agak berwarna kuning langsat (seperti kulit orang blasteran). Dengan usia yang masih berada didalam jenjang pendidikan yang kurang lebih sama (itu menurut perkiraan Jhya).  Diantara teman-teman lain yang datang didalam kunjungan tersebut, laki-laki itu nampak 'cool' dengan sikap kalem dan mudah beradaptasi meski terlihat pendiam. Dia yang duduk dengan kalem dan terlihat manis dan tidak membosankan untuk dipandang. Rambutnya berwarna pirang, tinggi tubuhnya tidak pendek juga tidak tinggi. 

Menghias Dinding

Gambar
Tian R Menghias Dinding Suatu hari Rasie berpikir untuk membuat dinding di rumahnya menjadi terlihat bergambar dan tidak terasa kosong atau polos. Dari rumah, Rasie berpikir untuk pergi membeli majalah bekas dan koran bekas di toko buku bekas didekat daerah rumahnya.  Rasie berjalan menuju jalan raya dan mencari angkutan umum untuk pergi menuju toko buku bekas. Setelah sampai di toko buku bekas, Rasie mencari dan memilih majalah bekas dan koran bekas untuk dibeli. Setelah selesai membeli majalah bekas dan koran bekas di toko buku, Rasie kemudian menuju jalan raya dan mencari angkutan umum untuk menuju rumahnya. Setelah mendapatkan angkutan umum, Rasie naik angkutan umum dan pulang ke rumah. Setelah sampai di rumah, Rasie kemudian menata koran dan majalah tersebut, kemudian memilih gambar-gambar yang akan digunting dan dijadikan pajangan di dinding. Rasie juga menyiapkan gunting kertas, lem kertas, solasi bening untuk membuat pajangan di dinding.

Melenggang Santai

Gambar
Tian R Melenggang Santai Ketika siang hari dengan cahaya matahari yang terang dan menyilaukan, aku berada di ruangan yang menyenangkan untuk mengukir kertas kertas putih yang berukuran kecil karena ku potong menjadi kecil untuk berhemat. Aku mengukir kertas kertas putih dengan tinta berwarna abu abu dari pensil mekanik dan tinta berwarna hitam dari pulpen yang ku gunakan untuk membuat sketsa (gambar) dan tulisan.  Peralatan sederhana dan pikiran sederhana dalam suasana yang sederhana menciptakan nuansa puitis ketika cuaca cerah yang menerangi ruangan dan menerangi jalan jalan dibawah sana. 

Si Dress Putih Polos Di Pohon Pisang

Tian R (Cerita Horor)  Si Dress Putih Polos Di Pohon Pisang Suatu malam yang cuacanya tidak mendung juga tidak turun hujan, suhu udaranya pun tidak panas dan tidak dingin, Atsi melihat dia yang tiba-tiba berjalan menuju pohon pisang yang terletak di pinggir jalan perlintasan rel kereta api tepatnya didekat selokan disamping sawah dan disamping rumah warga. Dia adalah seorang wanita yang mengenakan pakaian panjang berwarna putih polos dengan rambut terurai panjang dan agak berantakan. Atsi melihat dia memanjat pohon pisang seperti layaknya memanjat pohon kelapa, nampaknya saat dia memanjat pohon pisang, pohon pisang tersebut terlihat tinggi tapi sebenarnya pohon pisang itu tidak tinggi. Atsi melihat dia duduk diatas pohon pisang sambil melihat disekitar nya, kemudian dia berbicara sendiri dan kemudian menangis.  Si Dress Putih berkata,  "Kenapa rumahku dirusak? Rumahku sejak dulu disini" (Setelah berkata demikian, kemudian dia menangis)  "Aku akan car

Pohon Pisang Yang Tidak Pernah Berbuah

Tian R (Cerita Horor)  Pohon Pisang Yang Tidak Pernah Berbuah Di pinggir jalan perlintasan rel kereta api, di dekat selokan terdapat beberapa pohon pisang dengan ukuran tinggi yang tidak sama. Di malam hari, ketika jalan dalam suasana sepi dan udara terasa dingin, angin agak kencang disekitar pohon-pohon pisang dan tanaman-tanaman liar disekitar  jalan perlintasan rel kereta api. Di tempat itu terdengar suara tangisan bayi, ketika dilihat ke arah tempat tersebut tidak terlihat ada manusia atau bayi yang berada di tempat tersebut. Tapi ada sepasang mata yang sedang menatap disekitar lokasi tersebut, sepasang mata dengan bayangan hitam tanpa wajah yang jelas dan tanpa kaki yang menapak di tanah. Ada lampu penerangan disekitar lokasi tersebut, sehingga bisa melihat siapa dan apa yang berada di lokasi tersebut.  Pada waktu itu, usia Atsi masih sekitar usia anak-anak yang belum menginjakkan kaki di bangku pendidikan. Atsi melihat sosok hitam tersebut tidak tinggi tapi agak pe

Puisi

Tian R Puisi Saat cuaca yang bisa menjadi terang dengan suhu udara panas, atau bisa menjadi terang dengan suhu udara dingin. Saat cuaca yang bisa menjadi mendung dengan air yang tercurah ke tanah, atau bisa menjadi mendung yang tanpa hujan. Aku dengan peralatan sederhana yang ku miliki, dengan ide sederhana yang ku tuangkan pada lembaran kertas kecil, dari selembar kertas besar yang ku bagi dengan potongan kecil menggunakan penggaris dan ku torehkan tinta hitam diatasnya.  (Puisi : Langit yang Ku Lihat) Jika mendung di langit,  Ku coba menatap dengan senyum, Di depan jendela kamarku, Mengarah ke langit dan berdoa, Ku tersenyum melihat pohon, Ku tersenyum melihat tanaman berbunga, Merasakan sejuknya udara, Dan melihat Ruangan ku masih cerah.  (Tian R) Peralatan yang sederhana, dengan suhu udara yang biasa, biasa menyenangkan dengan angin alami berasal dari langit, ditemani suara manusia dari jalan dibawah sana dan suara alunan musik yang diputar dari tekno

Soto Kuah Bening

Tian R Soto Kuah Bening Apa yang dibayangkan tentang soto ? Kuah yang bening ? Atau kuah yang bersantan ? Atau kuah yang berwarna kuning yang berkaldu ?  Menu makan di pagi hari, soto Kuah Bening sebutannya, soto dengan kaldu ayam didalamnya. Soto dengan bumbu rempah rempah yang memiliki cita rasa lezat dan gurih. Soto tanpa nasi, dengan bahan-bahan seperti: kol, bihun, ayam, tomat merah, tauge, dan bumbu tradisional Indonesia.  Makan pagi di pinggir jalan, disekitar taman, yang berada didekat rumah. Kegiatan pagi hari dengan berjalan kaki sambil mencari udara luar yang segar dari tanaman-tanaman disekitar, kemudian mencari pedagang makanan. Menemukan penjual makanan yaitu soto dengan gerobak yang sedang berada didekat areal taman, mencari tempat duduk yang agak nyaman, di bangku plastik yang diletakkan didekat gerobak soto.  Makan soto, sepintas hanya memiliki keinginan untuk mencoba apakah rasa soto nya lezat atau kurang sedap. Setelah memesan satu porsi soto, te

Sarapan

Tian R Sarapan Apa yang sebaiknya dilakukan di pagi hari untuk mengisi perut ? Apakah harus makan pagi atau tidak makan pagi ? Apakah hanya minum air mineral saja ? Apakah menu makan pagi bisa menggunakan makanan berat (nasi, sayur, lauk) ? Apakah menu makan hanya bisa dengan snack (makanan ringan) ?  Mengapa perut terasa mules (sakit ingin ke toilet) setelah makan pagi meski makan sayur tanpa nasi (sayuran dan lauk) ? Mengapa perut bisa terasa mules kemudian BAB di pagi hari padahal di malam hari tidak mengkonsumsi makanan ?  Setelah perut terasa kosong, perut terasa lapar. Air mineral yang dikonsumsi di pagi hari kurang bisa mengisi perut, kemudian perut terasa lapar.  Makan di pagi hari atau yang biasa disebut sarapan merupakan kegiatan yang bermanfaat untuk mengisi kekosongan perut. Sarapan memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menghasilkan energi.  Energi yang dihasilkan setelah mendapatkan nutrisi dari makanan dan minuman yang dikonsumsi ole

Masa Kecil

Tian R Masa Kecil Waktu kecil, ketika cuaca mendung di langit, kemudian turun hujan ke bumi, merupakan waktu yang menyenangkan ketika berjalan kemudian tiba-tiba bisa berlari untuk segera sampai di rumah.  Ketika hujan turun, merupakan waktu yang menyenangkan untuk makan mie rebus yang hangat dan ditambah dengan topping telur dan sayuran hijau. Biasanya lebih enak membuat mie rebus dengan isi tauge, cesim, dan dua butir telur yang dimasak bersamaan dengan mie rebus.  Waktu kecil, ketika cuaca mendung dan hujan turun lama menuju tanah kemudian langit menjadi agak gelap, saat itu merupakan waktu yang menyenangkan untuk berada didalam rumah sambil membaca komik diatas tempat tidur sambil minum teh hangat dan makan Snack (cemilan).  Ketika cuaca cerah, cahaya matahari menyilaukan mata, langkah kaki menjadi cepat dan semakin cepat untuk menuju tempat tujuan. Merasa senang bermain dengan teman-teman di tanah lapang, merasa senang bermain berjam-jam di luar rumah sambil be

Jamu Nafsu Makan

Tian R Jamu Nafsu Makan Waktu kecil, ketika aku mulai sulit makan, ibuku memberikan jamu tradisional yang dibeli dari si mbok penjual jamu tradisional yang digendong dengan bakul besar dan dililit dengan kain tenun atau kain batik. Jamu tradisional itu terdiri dari : air daun pepaya, jamu beras kencur, air jahe, dan air jeruk nipis.  Air daun pepaya terasa pahit, jamu beras kencur terasa agak pedas dan hangat di tenggorokan, air jahe terasa hangat di tenggorokan dan terasa hangat didalam perut, air jeruk nipis terasa asam dan segar di lidah dan di tenggorokan.  Ibuku seringkali memberikan jamu tradisional untuk ku, beliau bilang jamu tradisional yang dibeli dari penjual jamu gendong seperti : air daun pepaya, jamu beras kencur, air jahe, dan air jeruk nipis bermanfaat untuk jamu nafsu makan. 

Keceriaan Anak-anak Bermain dan Berenang di Kali

Tian R Keceriaan Anak-anak Bermain Dan Berenang Di Kali Pada waktu itu, aku melihat anak-anak yang sedang bermain di pinggir kali (di pembatas kali). Anak-anak itu saling berbicara, bercanda, dan tertawa. Raut wajah mereka yang terlihat riang gembira. Tinggi tubuh mereka yang bervariasi, ada kemungkinan juga usia satu dan yang lainnya berbeda.  Ketika itu, aku sedang berada di pinggir kali, di taman yang terletak di pinggir kali. Aku sedang santai, sambil menunggu bisa menu yang aku pesan di penjual makanan. Aku melihat dan memperhatikan anak-anak itu sambil melihat cuaca di langit disekitar.  Cuaca mendung di langit nampaknya tidak menjadi penghalang atau kesedihan anak-anak itu untuk bermain di pinggir kali. Bahkan diantara anak-anak itu, ada yang beberapa anak yang berenang di Kali. Ketika hujan (gerimis) pun, anak-anak itu tetap merasa bersemangat untuk berenang di Kali.  Keceriaan anak-anak itu mengingatkanku pada masa kecilku, saat merasa senang ketika hujan tu

Membutuhkan Cahaya Matahari

Tian R Membutuhkan Cahaya Matahari Ketika usia dini, berawal dari balita, cahaya matahari dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang. Cahaya matahari dibutuhkan tubuh karena baik untuk kesehatan. Ketika balita, cahaya matahari di pagi hari dimanfaatkan untuk berjemur, balita berada didalam pelukan (gendongan) untuk mendapatkan cahaya matahari di luar rumah. Cahaya matahari dibutuhkan juga untuk pencahayaan ruangan pada pagi hingga sore hari. Cahaya matahari dibutuhkan juga untuk tanaman didalam proses fotosintesis. Cahaya matahari dibutuhkan untuk pertumbuhan tanaman dan perkembangan tanaman.  Ketika tumbuh menjadi anak-anak, cahaya matahari dibutuhkan oleh tubuh untuk pertumbuhan tulang dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Cahaya matahari dibutuhkan saat anak-anak bermain, berolahraga di outdoor, melakukan aktivitas di luar ruangan atau di luar rumah. Cahaya matahari dimanfaatkan sebagai waktu berkumpul bersama teman-teman, keluarga, dan kerabat saat berada di luar ruangan atau